Wow!! 4 Sayuran Ini Ampuh Bikin Kulit Halus & Putih

Tiap orang memiliki beragam warna kulit sejak lahir. Ada yang berkulit putih, coklat, sawo matang atau kehitaman. Ada yang kulitnya halus, mulus, ada juga yang agak kasar, sensitive, berjerawat dan bermasalah.

Apapun warnanya, kita harus selalu merawat kulit dengan baik. Terutama para wanita yang pastinya ingin kulitnya putih atau bersih serta mulus. Namun sebaliknya jika kamu memiliki kulit sawo matang dan mendambakan berkulit putih tak perlu merasa berkecil hati dan malu.

Karena dengan melakukan perawatan wajah alami, kamu juga dapat memperoleh kulit wajah yang halus, putih, dan berseri. Perawatan wajah alami juga tidak sulit serta tak perlu keluar banyak biaya. Untuk memperoleh kulit wajah yang halus dan mulus. Kamu hanya harus mengkonsumsi sayur-sayuran yang mengandung vitamin serta nutrisi untuk kulit.

Seperti dilansir ahlikosmetik, berikut 4 macam sayur-sayuran yang baik bagi perawatan wajah kamu agar terlihat mulus asalmi, berseri serta tetap berkesan natural.

Bayam

Sayuran yang satu ini memang memiliki banyak manfaat. Tak hanya dapat menguatkan tubuh, bayam juga kaya akan antioksidan, Vitamin A, C, E,K, serta zat besi yang dapat menyehatkan serta meremajakan kulit sehingga bisa halus dan cerah.

Tak hanya itu saja, kandungan vitamin B pada bayam juga dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang dapat membakar kulit wajah. Caranya cukup dengan haluskan bayam, kemudian tambahkan putih telur atau madu. Oleskan pada wajah dan tunggu 20 menit lalu bilas sampai bersih.

Wortel

Wortel memiliki kandungan betakaroten yang dikenal ampuh melindungi kulit dari sinar matahari langsung. Vitamin A nya berperan membuat kulit lembut, lembab, dan halus. Dengan mengkonsumsi wortel dapat membuat kita tampak awet muda meskipun usia sudah tua.

Kita dapat membuat jus wortel yang baik bagi kulit sekaligus mata. Caranya adalah dengan menyiapkan dua buah wortel yang dihaluskan lalu ditambahkan dengan sesendok madu. Atau dapat juga diganti dengan minyak zaitun dan susu, lalu oleskan serta diamkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air.

Kentang

Sayuran ini tak hanya enak dimakan namun juga bermanfaat bagi kulit kita. Kentang memiliki kandungan vitamin E serta karbohidrat yang baik dalam mengoptimalkan nutrisi kulit kita. Caranya cukup dengan menghaluskan beberapa kentang kemudian ditambahkan madu. Lalu oleskan pada wajah sebagai masker. Diamkan 15 menit dan bilas dengan air.


Daun Selada

Daun selada dengan kandungan vitamin A yang tinggi sehingga dapat menggantikan sel-sel kulit mati dengan sel-sel kulit baru. Daun selada juga terbukti ampuh dalam menghilangkan jerawat serta komedo. Caranya dengan merebus 2 daun selada dalam 1 liter air sampai mendidih. Kemudian rebus sampai jadi setengah liter air. Gunakan air rebusan untuk mengkompres kulit dengan handuk berbahan halus.

 

makasih banyak gan buat infonya