Daftar buah buahan yang dapat menurunkan berat badan

dimengertiaja · Aug 1, 2015

saari19 said: ↑

Manfaat buah pir:
1. Sebagai anti radikal bebas : Buah pir mengandung vitamin C, vitamin K, dan tembaga, semuanya bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh kita.
2. Mencegah penyakit jantung : Makan-makanan yang kaya serat seperti buah pir bisa mengurangi risiko stroke hingga 50 %.
3 . Mencegah kanker : Satu buah pir setiap hari bisa menurunkan resiko kanker pay*dara hingga 34 % pada wanita setelah menopause.
4 . Tidak menimbulkan reaksi alergi : Pir lebih sedikit memberikan kesempatan alergi dibandingkan dengan buah-buahan lain, sehingga diberikan kepada bayi.
5 . Menjaga kadar gula darah : Meskipun sedikit agak manis, namun buah pir memiliki indeks gliserin yang rendah dan tinggi serat, sehingga membantu mengendalikan kadar gula dalam darah dan mencegah diabetes.
6 . Meningkatkan sistem kekebalan tubuh : Tingginya kandungan antioksidan, seperti vitamin C, A, dan tembaga akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita untuk melawan berbagai penyakit.
7 . Mencegah osteoporosis : Pir kaya akan boron, yang dapat mempermudah penyerapan kalsium oleh tubuh.
8 . Meningkatkan tingkat energi : Kadar glukosa yang tinggi dalam buah pir akan memberikan Anda energi secara cepat ketika Anda merasakan tubuh yang lemah.
9 . Pencernaan : Karena jenis serat dalam buah pir adalah tidak larut, maka akan bergerak lebih mudah melalui usus besar dan mencegah polip usus. Kandungan serat tinggi buah pir akan membantu memperbaiki kondisi pencernaan.
10 . Kehamilan : Asam folat sangat penting bagi wanita hamil untuk menjaga agar bayi aman dan terhindar dari cacat lahir.
11 . Untuk menyapih anak: Untuk menyapih anak-anak, selalu disarankan untuk memberikan mereka buah pir karena alergen dan keaasamannya yang rendah, sehingga tidak menimbulkan masalah pencernaan. Pir tidak boleh diberikan kepada anak-anak yang sedang mengalami diare.
12 . Mencegah kandung empedu, radang usus, radang sendi, dan gout : Pir membantu mencegah masalah kandung empedu, radang usus, radang sendi dan asam urat jika dimakan secara teratur.
13 . Tekanan darah : Senyawa Antikarsinogen glutathione dan antioksidan dalam buah pir akan membantu menjaga tekanan darah
14 . Peradangan : Pir memiliki sifat anti inflamasi, yang bisa membantu mengurangi masalah peradangan seperti arthritis dan lainnya.
15 . Sesak napas : Selama musim panas, gejala sesak napas sangat umum karena hawa panas. Jadi dianjurkan untuk mengkonsumsi buah pir selama hari-hari yang panas.
16 . Masalah tenggorokan : Pir mencegah masalah tenggorokan yang sering terjadi selama musim panas. Jadi sangat baik mengkonsumsi buah atau segelas jus pir setiap hari.
17 . Serat Mencegah Kerusakan Kulit : Serat dalam Buah pir akan mengurangi kecepatan pembuangan gula ke dalam aliran darah, sehingga mencegah kerusakan kolagen(sejenis protein) pada kulit – yang bisa disebabkan karena seringnya lonjakan gula darah.
18 . Mencegah keriput : Makan buah pir setiap hari akan menjauhkan kulit kita dari penuaan dini. Buah ini kaya akan vitamin C, vitamin K dan tembaga.
19 . Mengobati Kulit Berminyak : Jika Anda memiliki kulit yang berminyak, buah pir bisa benar-benar bermanfaat bagi Anda. Anda cukup hanya menghancurkan buah pir dan mencampurkannya dengan madu. Gunakan pasta ini sebagai masker wajah tiga kali dalam seminggu sebagai masker wajah.
20 . Kulit Bebas jerawat : Pir mengandung vitamin dan mineral penting dengan kadar tinggi, sehingga buah ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan membuat kulit lebih kuat secara internal.
21 . Pelembab kulit alami : Buah ini mengandung humectants alami, yang membantu keseimbangan air – senyawa alami yang menjaga kelembaban kulit.
22 . Scrub natural yang Efektif : Anda bisa dengan mudah menyingkirkan sel-sel kulit mati yang ada di lapisan permukaan kulit Anda dengan cara mencampurkan pir tumbuk kedalam paket wajah biasa, dan kelupaskan kulit Anda dengan itu. Ekstrak buah pir juga dapat digunakan untuk melembutkan kulit , karena akan mempercepat pergantian sel.
23 . Baik untuk Perawatan Bibir : Pir juga sangat baik untuk bibir, karena adanya asam laktat didalam ekstraknya. Kandungan asam buah ini buah bisa menjaga sel-sel bibir tetap sehat dan terhidrasi lebih lama, sehingga bibir Anda menjadi lembut dan halus.

24 . Anti-inflamasi alami : Mengkonsumsi buah pir atau menggunakan produk kecantikan yang mengandung ekstrak pir tidak menimbulkan reaksi alergi. Oleh karena itu baik bagi kulit, serta juga berguna untuk bayi.

25 . Menutrisi Rambut : Pir terutama yang masak mengandung alk*hol gula alami yang bernama “sorbitol” atau ‘”glusitol “, yang memberi makan akar rambut, menjaga kulit kepala, serta membuat rambut lembap dan sehat .

26 . Mengurangi Rambut kering: Sifat pelembab dari buah pir sangat bermanfaat untuk mengurangi kekeringan pada rambut kita. Selain itu, vitamin C yang sebagai antioksidan alami akan membantu menjaga kesehatan sel-sel rambut dan membuatnya halus.

27 . Menjinakkan Rambut Keriting : Mengkonsumsi buah pir secara teratur akan mencegah rambut kusut dan terlihat kusam. Jika Anda memiliki Rambut keriting, maka akan menjadi lebih mudah diatur.

28 . Mengembalikan rambut kusam: Campurkan ekstrak 1 buah pir segar dan matang, 2 sendok makan cuka sari apel dan air. Hal ini akan mengembalikan rambut yang kusam dan membuatnya kembali berkilau.

29 . Merawat rambut ikal: Kupas dan lembutkan buah pir dengan benar, kemudian bentuk menjadi pasta halus dengan cara menambahkan minyak kedelai. Sekarang, ratakan pasta ini keseluruh rambut Anda secara merata. Biarkan selama satu jam, kemudian keramasi rambut dengan menggunakan sampo ringan.

dan masih banyak lagi
Click to expand...

wahhhh banyakk bangttt ,,
thanks kak udah di cariin .
aku copyy yaaa ..

saari19 · Aug 3, 2015

dimengertiaja said: ↑

wahhhh banyakk bangttt ,,
thanks kak udah di cariin .
aku copyy yaaa ..
Click to expand...

semoga bermanfaat

dimengertiaja · Aug 3, 2015

saari19 said: ↑

semoga bermanfaat
Click to expand...

iyaaa kak semoga .. terima kasih

saari19 · Aug 4, 2015

dimengertiaja said: ↑

iyaaa kak semoga .. terima kasih
Click to expand...

sama sama, senang bsa berbagi

Rini Novianti · Aug 4, 2015

saari19 said: ↑

buatlah variasi masakan dengan sayur dan sayur bisa dicampur dg bahan makanan yang lain seperti dikombinasikan dengan makanan yg anda sukai
Click to expand...

boleh dicoba nih tipsnya, makasi mbak oh iya kalo buah-buahan untuk menambah berat badan ada gak mbak ? berat badan saya pengen naik nih hehe

saari19 · Aug 5, 2015

Rini Novianti said: ↑

boleh dicoba nih tipsnya, makasi mbak oh iya kalo buah-buahan untuk menambah berat badan ada gak mbak ? berat badan saya pengen naik nih hehe
Click to expand...

dengan daging merah, susu sapi murni, selai kacang, buah pisang, nanas, mangga, alpukat, roti gandum, mentega, kacang-kacangan, keju, kentang.

dimengertiaja · Aug 5, 2015

saari19 said: ↑

sama sama, senang bsa berbagi
Click to expand...

iyaaa kakak .......................

Log in or Sign up

Daftar buah buahan yang dapat menurunkan berat badan

dimengertiaja Member

saari19 Member

dimengertiaja Member

saari19 Member

Rini Novianti Member

saari19 Member

dimengertiaja Member

Daftar Makanan Bergizi untuk Ibu Hamil dan Manfaatnya - hallomoms.com

Inilah Daftar Makanan Untuk Penderita Perlemakan Hati

Ketahui Daftar 5 Obat Tradisional Batuk Menahun

Inilah Daftar Makanan Untuk Penderita Stroke

Inilah 5 Daftar Tanaman Obat Untuk Kaki Bengkak

Share This Page

Log in or Sign up

Daftar buah buahan yang dapat menurunkan berat badan

dimengertiaja Member

saari19 Member

dimengertiaja Member

saari19 Member

Rini Novianti Member

saari19 Member

dimengertiaja Member

Daftar Makanan Bergizi untuk Ibu Hamil dan Manfaatnya - hallomoms.com

Inilah Daftar Makanan Untuk Penderita Perlemakan Hati

Ketahui Daftar 5 Obat Tradisional Batuk Menahun

Inilah Daftar Makanan Untuk Penderita Stroke

Inilah 5 Daftar Tanaman Obat Untuk Kaki Bengkak

Share This Page

Useful Searches