Tunda Lapar dengan Makanan Sehat Ini!

Kalau saya suka alpukat dan kacang-kacangan, memang secara logis mampu menuda lapar sebab mengandung lemak

 

Alpukat yang enak mas hehehe

 

Solusi tepat yang murah dan praktis..

 

Alpukat kasih kacang, wih mantep

 

kalau saya biasa konsumsi pisang untuk menunda, efektif dan bagus juga untuk perut

 

Semuanya emang patut dicoba, tapi tetap pada takarannya.
Kalau berlebihan bukan menunda namanya

 

thank you infonya kak, lagi proses diet nihh..

ini menu diet saya
pagi
Oatmeal + Susu Panas + Pisang

siang
Kentang + Telur Rebus

malam
Kentang + lauk yang lagi dimasak saat itu

mencoba mengurangi makan nasi

 

pisang mantap tuh
apalagi pisang lumut

 

pisang lumut apa an yak kok ga pernah denger. pisang ijo baru tau

 

alpukat nih,m,m bagus bgt.,.,..,.,.

 

Mendingan oki jeli dring lebih murah gan

 

pisang ama apel sangat membantu sih dalam hal menunda lapar. Makanya diet kebanyakan make apel